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初めゆっくりあとパッパ
今日の練習

ランニング (9km、57分)

初め飛ばしましたが、あとユルユル。
そうすると3/7に初めゆっくり、あとパッパと時間的に変わりません。
どうせなら最後ニコニコと走れる「初めゆっくり、あとパッパ」でいきたいものだと思いました。

結構疲れているかもしれません。

疲れているからか矢鱈と甘いものがほしくなりついつい仕事中に甘いものを口にしてしまいます。特に机についているときは駄目ですね。イライラするとblog徘徊を始めてみたり・・・。仕事にならないので甘いものへ。飴・・・何個食べただろ?その分動いているつもりなのでカロリーは気にしていないのですけどね。運動する意味無いなーと・・・。(笑)

土日は出来るだけ体を休めることにします。
といいつつ、日曜は半日仕事で出ないといけないのですが・・・。


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