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9/18のトレーニング
今日のトレーニング

ランニング (8分 60分?)



---

久しぶりに外でランニングをしました。
時計を持たなかったので、時間は不明。おそらく50分くらいでしょうが、一時間としておきました。

スタミナのある始めのうちは結構早いスピードで走ってしまいました。いつもはトレッドミルでペースは機械任せのため、ペースがつかめません・・・。

そういえば、星が綺麗でした!!!
子供の頃は星が好きで、星座とか星の名前とか良く覚えていたのですが、今はすっかり忘れています。25年ぶりくらいに調べてみるのも良いかな・・・。




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テーマ:マラソン - ジャンル:スポーツ

この記事に対するコメント

星空の下を走ったんですね~。
気持ち良さそう♪
【2006/09/20 05:57】 URL | ゆり #a2H6GHBU [ 編集]

ゆりさん
久しぶりに外で走ったので、余計綺麗に見えたのかもしれません。
これから寒くなると星は益々輝きを増します。
【2006/09/20 10:45】 URL | excimer #- [ 編集]


そーなんですよねf^_^;トレッドミルと外で走るのでは感覚が全然違いますよね~。ペース感覚がわからなくなっちゃう気持ちよくわかります。
【2006/09/20 23:31】 URL | オリっち #- [ 編集]

オリっちさん
分かってもらえますか?

今更ですが、外で走りペースをつかむのも大切ですね・・・。
【2006/09/21 08:20】 URL | excimer #- [ 編集]


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