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10/8のトレーニング
今日のトレーニング

ランニング (10km 約60分)



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北のほうは天気が大荒れのようですが、こちらは快晴でした。
いつもは真っ暗な中走っているコースなのですが、日のあるうちにいつもの海岸線のコースを走ってみました。


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