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7/16のトレーニング
今日のトレーニング

エアロバイク(30分)
トレッドミル(30分、4km)
筋トレ



7/2のトレーニング
ランニング(40分 6km)



---

久しぶりのジムでした。
ようやくジムへ通えるようになりました。初めのうち体は重かったのですが、汗をかくというのはやはり気持ち良いものですね。

とりあえず、暫く特にイベントは入っていないので、暫くはジムと電験の勉強を頑張る予定です。



---

それにしても、こちらは7月に入ってからは雨が多く、体にカビが生えそうです。雨も必要と言うことは重々わかっているつもりですが、ここまで雨が続くといい加減うんざりです。。。


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テーマ:マラソン - ジャンル:スポーツ

この記事に対するコメント

そちらの台風の影響はどうでしたか? 
生えるならいっそカビじゃなくってきのことかなら・・・(笑
来週辺りには梅雨、あけますかね?
【2007/07/17 20:15】 URL | para #- [ 編集]

paraさん
おかげさまで、台風はちょっとかすったかな程度でした。

きのこ・・・確かに家計の足しになるかもしれませんが、ちょっと怖いです(笑)。

梅雨・・・そろそろ明けて欲しいものです。例年ならば今くらいが梅雨明けなのですが、今年はどうでしょう???
【2007/07/18 08:34】 URL | excimer #- [ 編集]


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