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5/31のトレーニング?
今日のトレーニング

ウォーキング 2 km (約10 kg オモリ(錘?お守り?)付き)
ウォーキング 1.5 km (約10 kg オモリ(錘?お守り?)付き)



---

午前午後とそれぞれ海にでる異なるルートにて、最初は抱っこ紐、次は素手で息子を抱っこして海まで歩いてみる。海風が気持ちよかった。

トレーニングとは呼べないかもしれないが、どちらかというと(精神的な?)リハビリということで。。。
これからは梅雨で雨が多くなるし、梅雨が明けるとカンカンと降り注ぐ真夏の日差が続くので、妻からstop掛かるかもしれないけれど、できる限り歩いてみたいと思う。。。


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この記事に対するコメント

わぉ!久しぶりのトレーニングですね!
しかも負荷付だし(笑
そのうち走り出すから、本当に追っかけトレーニングになりますよ~~。
【2009/06/03 23:38】 URL | Para #GsbZZxQM [ 編集]

paraさん
トレーニングといえるか・・・ですが、、、(笑)。
ちびと一緒に二人であちこち行くといい運動になります。
妻も一週間ちびと一緒にいると煮詰まるようなので、refreshになっていいみたいですし。。。

仰る通りそのうち小走りで追いかけるjogトレーニングになるでしょうね!
【2009/06/04 10:34】 URL | excimer #- [ 編集]


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