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今日は
今日はこれまでの疲れが溜まっているのでトレーニングは休みです。
明日はジムが休みということでゆっくり疲れを取って、水曜から練習を再開します。

なんか腿の筋肉が張っているような気がします。
もしかして筋肉が発達した(喜)?
って、一日二日休んだら元に戻ったりして・・・(苦笑)。



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